Le sommeil de nos chiens, c’est un peu comme leur carburant vital. Sans un bon dodo, c’est un peu comme nous sans café le matin : à côté de leurs pompes. Et non, ils ne dorment pas juste pour faire joli roulés en boule sur le canapé ! Le sommeil permet à nos compagnons à quatre pattes de se régénérer, renforcer leur système immunitaire, digérer leurs émotions (oui, oui, ils en ont !) et récupérer physiquement.
Mais alors, combien de temps un chien dort-il vraiment dans une journée ? Entre le chiot en mode marmotte, le toutou hyperactif qui fait la sieste après avoir couru pendant une heure, ou le papy chien qui roupille presque autant qu’un ado, il y a de quoi se poser des questions. Dans cet article, je vous explique tout ce qu’il faut savoir sur le sommeil canin, avec des conseils pratiques pour que votre boule de poils ait droit à des nuits (et journées !) vraiment reposantes.
- Combien de temps dort un chien en moyenne ?
- Pourquoi les chiens dorment-ils autant ?
- Quels facteurs influencent le sommeil d’un chien ?
- Où et comment dort un chien ?
- Mon chien dort beaucoup : est-ce normal ?
- Comment améliorer le sommeil de mon chien ?
- Races de chiens qui dorment le plus
Combien de temps dort un chien en moyenne ?
Le sommeil selon l’âge
Quand on parle de sommeil, l’âge du chien change tout. C’est simple : plus il est jeune ou âgé, plus il a besoin de repos.
Les chiots entre 2 et 6 mois dorment entre 16 et 20 heures par jour. C’est énorme, mais c’est totalement normal ! Leur corps est en plein développement, leur cerveau enregistre plein d’informations (surtout si vous êtes en pleine phase d’apprentissage et de socialisation), donc il leur faut un max de repos. Chez moi, mon chiot s’endormait littéralement debout après une session de jeu de 10 minutes… Pas besoin de berceuse !
Une fois adulte, vers 1 à 7 ans, un chien dort en moyenne 12 à 14 heures par jour. Cela dépend bien sûr de son activité quotidienne. Un chien de famille qui se balade tranquille le soir en ville n’aura pas les mêmes besoins qu’un chien de chasse ou de travail actif.
Quant aux chiens seniors, à partir de 8 ans, ils peuvent facilement redormir jusqu’à 18 heures. Le corps fatigue, les articulations tirent un peu, l’énergie baisse… C’est à ce moment-là qu’un bon matelas orthopédique fait une vraie différence !
Le sommeil selon la race
Tous les chiens ne sont pas égaux face au sommeil. Les grandes races, comme les Saint-Bernard, Bouviers bernois ou Dogues de Bordeaux, sont connues pour être de vrais dormeurs professionnels. Plus ils sont gros, plus ils ont besoin de repos pour récupérer de l’énergie. Et en plus, ils dorment profondément et longuement, même en journée.
Certaines races plus calmes comme les Cavalier King Charles ou les Shih Tzu sont aussi de gros dormeurs. Ce sont des chiens de compagnie qui apprécient autant les câlins que les longues siestes sur le canapé.
À l’inverse, les races très actives, comme les Border Collies ou Huskies, dorment un peu moins, mais leur sommeil est plus profond après une bonne dose d’exercice. Chez moi, mon Husky s’écroule pendant des heures après une grosse sortie, mais sinon, il est tout le temps en train de quémander de l’activité.
Pourquoi les chiens dorment-ils autant ?
Un besoin vital
Dormir, pour un chien, ce n’est pas un luxe : c’est essentiel à sa santé mentale et physique.
Pendant le sommeil, leur corps récupère, répare les tissus, et leur cerveau trie tout ce qu’ils ont vécu dans la journée. Les chiens rêvent aussi ! Vous avez déjà vu votre chien remuer les pattes ou faire des petits sons en dormant ? Il est en plein traitement de données : apprentissages, souvenirs, émotions… tout y passe.
Le sommeil renforce aussi leur système immunitaire. Un chien bien reposé tombe moins souvent malade, c’est prouvé. C’est exactement comme pour nous : moins de stress, meilleure digestion, plus d’énergie.
Un moyen de gérer l’ennui
Un chien qui s’ennuie a tendance à dormir plus, simplement parce qu’il n’a rien d’autre à faire. Si vous remarquez que votre chien passe sa journée à somnoler dans un coin sans grande énergie, posez-vous la question de la stimulation. Est-ce qu’il a assez de sorties ? De jeux ? D’interactions avec vous ou avec d’autres chiens ? Le sommeil peut parfois être un signal silencieux de manque d’activités.
Quels facteurs influencent le sommeil d’un chien ?
Plusieurs éléments influencent la qualité et la quantité de sommeil chez nos chiens.
L’âge joue évidemment un rôle central, tout comme la race. Un Jack Russell plein d’énergie ne dormira jamais autant qu’un Dogue Allemand tranquille. C’est un peu comme comparer une pile électrique à une grosse peluche zen !
Mais ce qui pèse vraiment dans la balance, c’est l’activité physique et mentale. Un chien bien dépensé – que ce soit avec de longues balades, des jeux de réflexion, du flair ou de l’éducation – dormira mieux et plus profondément. Chez moi, j’ai vu la différence entre les jours où mon chien fait juste le tour du pâté de maisons et ceux où il part à l’aventure ou fait une session de jeux de piste.
L’environnement est tout aussi important. Un lieu bruyant, avec des allées et venues, ou trop de lumière, perturbera son repos. Et puis, n’oubliez pas l’état de santé : douleurs articulaires, anxiété, troubles du sommeil ou maladies peuvent vraiment impacter la qualité de ses nuits.
Où et comment dort un chien ?
Un espace dédié au calme
Un chien a besoin d’un espace bien à lui pour se sentir en sécurité et bien dormir. L’idéal ? Un coin tranquille, à l’abri du passage, loin des courants d’air ou des sources de bruit.
Proposez-lui un couchage confortable, adapté à sa taille et à ses préférences. Certains préfèrent être lovés dans un panier en forme de nid, d’autres aiment s’étaler de tout leur long sur un matelas. Et puis un couchage lavable, c’est top aussi pour garder une bonne hygiène sans effort.
Dormir dans la chambre ou non ?
C’est une vraie question, et il n’y a pas de règle universelle. Chez moi, mon chien dort dans un coin de la chambre, et ça le rassure beaucoup.
Dormir dans la chambre peut aider à réduire l’anxiété, renforcer le sentiment de sécurité et consolider le lien maître-chien. Mais attention : certains chiens peuvent bouger, ronfler ou réclamer de l’attention en pleine nuit… ce qui peut devenir un vrai frein à votre propre sommeil.
Côté hygiène, si votre chien sort beaucoup, surtout en forêt ou en ville, il faut être rigoureux sur le nettoyage de ses pattes et de son pelage. Bref, à chacun de trouver ce qui fonctionne, du moment que tout le monde dort bien.
Mon chien dort beaucoup : est-ce normal ?
Dans la grande majorité des cas, oui, c’est normal ! Tant que votre chien reste actif quand il est éveillé, qu’il mange correctement, joue, interagit, alors il n’y a pas d’inquiétude à avoir.
Mais si son comportement change soudainement, qu’il devient plus apathique, se met à s’isoler, ou montre peu d’intérêt pour les jeux, les câlins ou les balades, là, c’est le moment d’être attentif.
Une fatigue inhabituelle, accompagnée d’une perte d’appétit, d’un changement d’humeur ou de comportements différents, peut indiquer un trouble de santé ou une douleur. Dans le doute, prenez rendez-vous chez le vétérinaire. Un petit contrôle peut éviter une grosse inquiétude.
Comment améliorer le sommeil de mon chien ?
Les bonnes pratiques
Pour qu’un chien dorme bien, il a besoin de repères, de calme et de bonnes habitudes.
- Mettez en place une routine stable : les chiens adorent ça. Des heures régulières pour se coucher, des sorties bien rythmées, ça les aide à se sentir en sécurité.
- Évitez les grosses stimulations juste avant d’aller au lit. Un jeu de balle intense à 22h, c’est le meilleur moyen de le transformer en pile électrique jusqu’à minuit.
- Prévoyez un moment calme le soir, avec un peu de mastication ou un moment câlin.
- L’alimentation joue aussi un rôle : un repas trop riche ou donné trop tard peut perturber le sommeil.
- Et pour les chiens âgés, offrez-lui un matelas orthopédique : c’est un vrai soulagement pour ses articulations et ça améliore nettement la qualité de son repos.
Races de chiens qui dorment le plus
Certaines races sont de vrais champions du sommeil, et ce n’est pas un hasard : morphologie, tempérament, métabolisme… tout les pousse à aimer les longues siestes.
- Saint-Bernard : il peut dormir toute la journée, avec une petite pause pour manger et une autre pour baver un peu.
- Basset Hound : sa démarche traînante n’est pas qu’un style, c’est une vraie philosophie de vie.
- Dogue de Bordeaux : il dort autant qu’il est massif, et c’est peu dire.
- Bouledogue français : son ronflement est une bande-son de sieste à lui tout seul.
- Carlin : petit, rond, adorable… et souvent affalé dans un coin douillet.
- Cavalier King Charles : doux, calme, il adore se coller contre vous pour une sieste complice.
- Lévrier Greyhound : étonnamment, ce sprinteur professionnel est aussi un grand amateur de canapé !
Combien de temps un chien dort-il par jour en moyenne ?
Un chien adulte dort entre 12 et 14 heures par jour, tandis que les chiots peuvent dormir jusqu’à 18 à 20 heures pour soutenir leur croissance.
Pourquoi les chiens dorment-ils en plusieurs siestes plutôt qu'une longue période comme les humains ?
Les chiens fragmentent leur sommeil en plusieurs siestes pour répondre à leurs besoins physiques et rester alertes à leur environnement. Chaque cycle de sommeil dure environ 45 minutes, alternant entre sommeil léger et profond.
Quels facteurs influencent la quantité de sommeil d'un chien ?
L’âge, la race, la taille, le niveau d’activité, et l’environnement de sommeil sont des facteurs clés qui influencent combien et comment un chien dort.
Comment savoir si mon chien dort suffisamment ?
Un chien qui dort bien est détendu, adopte des positions confortables comme s’étendre sur le côté, et a une respiration régulière. S’il est souvent agité ou fatigué, il peut ne pas dormir suffisamment ou avoir des problèmes de sommeil.
Les chiens plus âgés dorment-ils plus que les jeunes chiens ?
Oui, les chiens seniors dorment généralement plus, souvent entre 16 et 18 heures par jour, car leur niveau d’énergie diminue et ils ont besoin de plus de repos pour récupérer.
